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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1639 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 273,82g.
Frühstück: アヲハタ ブルーベリージャム, クノール 海鮮チゲスープ, ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド, バナナ, サラダクラブ ミックスサラダ, 伊藤ハム 元祖あぶり焼 きチキンステーキ. Mittagessen: 伊藤ハム 元祖あぶり焼 きチキンステーキ, 卵焼き, 玄米ごはん, シャインマスカット, きゅうり, しらたき. Abendessen: 町田食品 平打ち風とうふ麺, グレープフルーツ, 白身魚のフライ, 肉野菜炒め. Snacks/Sonstiges: 山崎製パン ようかん 栗, ブルボン アルフォート ミルクチョコ, 低脂肪牛乳, マクドナルド ガムシロップ, アイスコーヒー. mehr...
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akemi1123's Gewichtsverlauf
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