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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1042 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 93,81g.
Frühstück: Daun Bawang, Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Kaldu Jamur, Telur Rebus, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Quaker Oat, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kaldu Jamur, Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Cimory Yogurt Stroberi, Alfamart Buah Naga. mehr...
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nada1212's Gewichtsverlauf
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