9/24 四 紀錄第 26天

早餐 無糖綠 豬排蛋吐司
午餐 炒菠菜 番茄炒蛋 紅燒肉 南瓜飯
下午茶 無
晚餐 炒菠菜 番茄炒蛋 魚


Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
1076 kcal Fett: 59,90g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 85,07g.   Frühstück: 早安美芝城 里肌豬排吐司. Mittagessen: 番茄炒蛋, 紅燒肉, 炒菠菜, 雜糧飯. Abendessen: 麵包, 鱈魚, 番茄炒蛋, 炒菠菜. mehr...
1883 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...

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Kommentare 
紅燒肉🤤🤤🤤 
24 Sep 20 vom Mitglied: 愛吃的大嬸
每樣都想吃🥺 
24 Sep 20 vom Mitglied: chia ling0519
今天我看菠菜一斤130.... 
24 Sep 20 vom Mitglied: chia ling0519
紅燒肉是婆婆的拿手菜❤️ 
25 Sep 20 vom Mitglied: .緹妮
菜都婆婆買的~我都不知道菜價😌 
25 Sep 20 vom Mitglied: .緹妮

     
 

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