Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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2010 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 139,30g | Kohlh: 261,32g.
Frühstück: Arroz de Leche II, Fresas, Santa Clara Yogurt Natural, Santa Clara Leche Entera, Kellogg's Corn Pops, Miel, Nueces. Mittagessen: Manzana, Pimientos Verdes, Peras, Naranjas, Brócoli, Apio, BPI Sports Best Protein, Santa Clara Leche Entera. Abendessen: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Arroz de Leche II. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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luisca1966's Gewichtsverlauf
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