Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1387 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 158,92g.
Frühstück: Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Каша. Mittagessen: Лук, Макароны Отварные, Каждый День Сливки 10%, Морковь, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Свекла Вареная, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Запеканка творожная, Окей Виноград Черный . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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calmly03's Gewichtsverlauf
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