Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1672 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 201,68g.
Frühstück: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Mel, Doce de Leite, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Mamão Formosa, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Danone Iogurte Danio Tradicional, Pão Caseiro, Melão. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Milho Verde. Snacks/Sonstiges: Pastel de Carne, Habib's Petit Gateau. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Luciane Zanotelli's Gewichtsverlauf
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