Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1531 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 134,69g | Kohlh: 171,41g.
Frühstück: Apel, Telur Rebus, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Dimsum, Dimsum, Dimsum, Dimsum. Snacks/Sonstiges: Kalbe Prenagen Esensis, Apel. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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dentygigi's Gewichtsverlauf
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