Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
2222 kcal
|
Fett: 106,91g | Eiw: 117,82g | Kohlh: 204,51g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Айдиго Куркума Молотая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Магнит Морковь Вареная, Яйцо Куриное. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький 72%, Белый Хлеб, Спартак Шоколад Горький 72%, Белый Хлеб, Перцы Перец Сладкий Красный, Творог 5%. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Спартак Шоколад Горький 72%, Спартак Шоколад Горький 72%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AngelLika9's Gewichtsverlauf
|