|
Уррррраааааа! Я в бёдрах похудела на 2 см. За недельку интенсивных упражнений и занятий хотьбой. Ещё чуть-чуть и можно новые джинсы покупать!
|
58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
1820 kcal
|
Fett: 75,74g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 188,84g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Увелка Каша Дружба, Doppel Herz Коэнзим Q10, Мёд. Mittagessen: Махеевъ Горчица Русская, Ряба Майонез Провансаль, Домшим Фунчоза , Котлеты из Индейки. Abendessen: Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Ржаные, Ghirardelli Шоколад 100%, Чай, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Салат из Помидоров и Огурцов, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. mehr...
|
|
474 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 35 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an.gel.87's Gewichtsverlauf
|