Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
43,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
1672 kcal
|
Fett: 54,56g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 184,27g.
Frühstück: Babybel Quesito, Gullón Creme Tropical, Carrefour Pan de Leche, Carrefour Bebida de Soja, Nectarinas, Helios Mermelada Diet Frutas del Bosque, Manzanas Gala, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Quaker Copos de Avena. Mittagessen: Coliflor, Campo Largo Garbanzos Cocidos, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Langostino Grande Cocido. Abendessen: Alpro Alpro Mango, Ciruela, Alesto Nueces Pacanas, Hacendado Chocolate 99%, Nabos, Calabacín, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Panecillo Centeno, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Queso Untar Light, Carrefour Lomo Embuchado. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sansaga's Gewichtsverlauf
|