Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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43,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1672 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 184,27g.
Frühstück: Babybel Quesito, Gullón Creme Tropical, Carrefour Pan de Leche, Carrefour Bebida de Soja, Nectarinas, Helios Mermelada Diet Frutas del Bosque, Manzanas Gala, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Quaker Copos de Avena. Mittagessen: Coliflor, Campo Largo Garbanzos Cocidos, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Langostino Grande Cocido. Abendessen: Alpro Alpro Mango, Ciruela, Alesto Nueces Pacanas, Hacendado Chocolate 99%, Nabos, Calabacín, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Panecillo Centeno, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Queso Untar Light, Carrefour Lomo Embuchado. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sansaga's Gewichtsverlauf
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