Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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962 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 84,22g.
Frühstück: Morangos, Chá (Infusão), Ovo. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sadia Filezinho de Frango, Kodilar Grão-de-Bico , Alface, Abóbora. Abendessen: Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo, Alface. Snacks/Sonstiges: Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Banana Prata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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livia correa's Gewichtsverlauf
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