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Masih ngemil
BB stuck
Sehari maksimal ngemil cuma boleh 260 kalori
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1324 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 129,61g.
Frühstück: Telur Rebus, Pepaya, Fastana Go Fast. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Buncis, Wortel Dimasak. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Rebus, Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Roti Martabak, Martabak Keju, Pisang. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Maylani T's Gewichtsverlauf
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