Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 32,0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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2497 kcal
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Fett: 141,40g | Eiw: 129,48g | Kohlh: 202,57g.
Frühstück: Galbani Cheese Stick, Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix (Package), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Mittagessen: Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Blue Moose of Boulder Smoked Chipotle Hummus, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, OWYN Dark Chocolate Protein Shake. Abendessen: Martha & Marley Spoon Oven-Fried Berbere Chicken with Spinach, Dates & Almond Salad, Dang Thai Rice Chips Sriracha Spice, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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