Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1340 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 105,03g.
Mittagessen: Power One Pasta de Amendoim Integral, Crepioca, Mexerica. Abendessen: Mexerica, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado, Omelete. Snacks/Sonstiges: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Yoki Tapioca, Power One Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tatah4.0's Gewichtsverlauf
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