|
Kenapa malem naik 0.4 ya pdhl semalem 55.3, besok pagi mah turun lagi 54,3 😭
|
55,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
1543 kcal
|
Fett: 74,57g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Sate Padang, Perkedel Kentang, Es Teh Tawar, Tempe Mendoan. Mittagessen: Fuyunghai. Abendessen: McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's Iced Lemon Tea. Snacks/Sonstiges: Apel, Dimsum, Buah Anggur. mehr...
|
|
1371 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 38,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nuriria's Gewichtsverlauf
|