Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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894 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 86,63g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ketoprak. Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Pepes Ayam, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pokka Lychee Tea, Chatime Milk Tea. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 22 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anitaandarini02's Gewichtsverlauf
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