Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1403 kcal
|
Fett: 58,43g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 198,48g.
Frühstück: ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Безглютеновые с Паприкой, Магнит Слива, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Горчица Русская, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Abendessen: Кукуруза Вареная, Сыр Тильзитер, Перекресток Виноград Белый, Бананы, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HelgaPskov's Gewichtsverlauf
|