sehatdulu's Notizen, 26 Sep 20

Jangan lupa makan siang. Kalori hanya sekitar 200 aja. Semangat diet sehat!

Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
1044 kcal Fett: 54,34g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 73,93g.   Mittagessen: Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan. Abendessen: Telur Ceplok, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...



     
 

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