Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
694 kcal
|
Fett: 16,02g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 99,62g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Lobak Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diahhasanah24's Gewichtsverlauf
|