Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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662 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 35,70g.
Frühstück: Doğa Yulaf Ezmesi, İçim Light Yoğurt. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Abendessen: Tavuk Budu. mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Yürüyüş - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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