Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1379 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 87,47g.
Frühstück: Чай Зеленый с Медом, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Огурец (без Кожуры), Яичница с Помидорами. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Каравай Хлеб Столовый, Суп Овощной. Abendessen: Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Шашлык из Свинины, Мартини. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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vip.tyagnereva's Gewichtsverlauf
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