Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1296 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 21,01g | Kohlh: 190,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Erasco Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Mixery Iced Blue, Nutella Nutella, Brötchen. mehr...
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631 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 55 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mamima27's Gewichtsverlauf
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