|
Всем добрейшего утра) завтрак на 1100 калорий, как всегда) мюсли с цукатами и йогуртом, гренки с сыром. Кофе ☕️ и витаминки) как относитесь к мюслям? Сколько обычно калорий составляет ваш завтрак?
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
2990 kcal
|
Fett: 79,79g | Eiw: 243,69g | Kohlh: 305,37g.
Frühstück: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красная Икра Икра Кеты, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Ultimate Nutrition Омега 3, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Лента Рис Жасмин, Ultimate Nutrition Омега 3. Abendessen: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Sonstiges: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мандарины. mehr...
|
|
 Kommentare
по разному..от 700 до 900...мюсли не люблю,а так спокойно к ним)))
26 Sep 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Я обожаю мюсли, особенно шоколадные с орехами☺️
06 Okt 20 vom Mitglied: mari_33
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|