Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1907 kcal
|
Fett: 89,84g | Eiw: 149,23g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, VitaLat Сыр Рикотта, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Сырное с Розмарином и Белым Перцем, Гречка, Огурец (с Кожурой), Запеканка с тунцом, брокколи и сыром. Abendessen: Иван-Поле Конфитюр Малина, Artfruit Авокадо ХАСС, Банан, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|