Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
2287 kcal
|
Fett: 109,48g | Eiw: 99,51g | Kohlh: 224,78g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Хлеб Солодовый с Семечками, Алтайская Бурёнка Масло Сливочное 82,5% (Марина), Чай, Яшкино Рулет Клубника со Сливками (Марина), Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп Куриный с Картофелем, Чай, Яшкино Рулет Клубника со Сливками (Марина), Ritter Sport Шоколад Тёмный 74%. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный 74%, Слойка с Вишней Ярче (Марина), Чай, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Яшкино Дженс Печенье, Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный 74%, Чай, Киприно Сыр Алтайский Блочный (Марина), Яшкино Дженс Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|