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chegando perto dos 2 dígitos....hehe....muita calma nessa hora!!!
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101 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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763 kcal
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Fett: 13,21g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 84,10g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Suco de Laranja Natural, Omelete, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Laranjas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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axpedrosa's Gewichtsverlauf
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