Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
797 kcal
|
Fett: 9,91g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 147,54g.
Frühstück: Окей Яблоки, Vegan Food Хлорелла, Matti Каша 7 Злаков, Vegan Food Спирулина. Mittagessen: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Тануки Хияши Вакамэ, Белая Дача Хрустящая Морковка. Abendessen: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Белая Дача Хрустящая Морковка. Snacks/Sonstiges: Выборжец Томаты Черри Желтые . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
26 Sep 20 vom Mitglied: pp чаt
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ssamovna's Gewichtsverlauf
|