gustavonrr's Notizen, 26 Sep 20

Arroz com bacalhau para quebrar 30h de jejum :)

Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
1825 kcal Fett: 36,99g | Eiw: 128,70g | Kohlh: 245,97g.   Frühstück: Banana-Maçã, Mamão Formosa. Mittagessen: Tomates, Alface, Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Arroz Branco. Abendessen: Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Abacaxi, Nestlé Iogurte Morango com Calda. mehr...

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Kommentare 
Nossa...vc consegue de 30 horas...um dia eu chego lá...tô conseguindo de 24...🙃🙃🙃 
26 Sep 20 vom Mitglied: Juzelia cristina
Determinação, foco e força! Bora que bora dalhe que dalhe! 
26 Sep 20 vom Mitglied: viniciusisepan
que delícia 😋 
26 Sep 20 vom Mitglied: millyriana
parabéns . não consigo fazer . nem poucas horas . quem sabe um dia . acho um máximo quem consegui . 👏👏👏👏 
26 Sep 20 vom Mitglied: simonerpd
Delicinha de comida hein! parabéns pelo foco 👊🏽💥 
27 Sep 20 vom Mitglied: nany.rufino

     
 

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