Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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958 kcal
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Fett: 19,91g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 162,35g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Tempe Orek, Nasi Putih, Nasi Putih. Abendessen: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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