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A lo que se ve en el plato le podemos añadir un yogur 0% con frutas. Y una onza de chocolate 85%. y Sin querer menos de 300 kcal.
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1262 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 153,47g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Nuez Natural, Eco Queso Formage Blanco 0%. Mittagessen: Manzana Golden, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito, Hemosa Presa de Cerdo, Hacendado Espaguetis. Abendessen: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, El Caserío Quesitos Light, Huevo, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Maravilla. Snacks/Sonstiges: Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Leche Desnatada, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Jamon Cocido Extra, Wasa Pan Tostado Fibra. mehr...
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3333 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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