Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
87,4 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
2176 kcal
|
Fett: 22,90g | Eiw: 154,72g | Kohlh: 338,78g.
Frühstück: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Серышевский Творог Обезжиренный . Mittagessen: Рис, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Abendessen: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Магнит Банан, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mr. Михаил's Gewichtsverlauf
|