Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1404 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 36,40g | Kohlh: 174,77g.
Frühstück: Bakwan, Pepaya, Bakwan. Mittagessen: Pangsit Goreng, Bakso Ayam, Bakso Aci, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Filma Minyak Goreng Filma, Gula Pasir, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Bakwan. Abendessen: Telur Rebus Lunak, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Sup Mie Instan. Snacks/Sonstiges: Telur Gabus Keju. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rahmawatinoviida's Gewichtsverlauf
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