Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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699 kcal
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Fett: 17,48g | Eiw: 34,45g | Kohlh: 100,03g.
Frühstück: Mie. Mittagessen: Ikan Tongkol, Shirataki Nasi. Snacks/Sonstiges: Kue, Chatime Bubble Milk Tea, Rempeyek. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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iin0795's Gewichtsverlauf
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