serhatbyr's Notizen, 27 Sep 20

Günaydin fs ailesi pazar koşumuzu yaptık suyumuzu içiyoruz herkese mutlu pazarlar

Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
2345 kcal Fett: 104,63g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 276,71g.   Frühstück: Kadayıf, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Sarı Leblebi. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kaymak, Yeşil Zeytin, Mis İzmir Tulum Peyniri. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Domatesli Bulgur Pilavı, Et Haşlama. Snacks/Sonstiges: Bim Tiramisu, Şeftali, Dost Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Special K Klasik, Tavuk Göğüs Eti, Nestle Classic Bitter %55 Kakao. mehr...
3463 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 8 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Motorrad Fahren - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 35 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 50 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Günaydın efem şifa olsun bol bol içelim 👌 keyifli pazarlar ☺️ 
27 Sep 20 vom Mitglied: Banu✌️
Efendim tskler musmutlu pazarlar🤗🤗🏃🏃✌✌ 
27 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
Günaydın abı 💪🔥 günün güzel olsun 👍 afiyetle suyun markasını okumaya çalışan bı tek benmiyim ki acaba 🙄😂👋 
27 Sep 20 vom Mitglied: Sportf_06 🖤🤍
Günaydınnn abii 🙋 hızına yetişilmiyor 😄👏 
27 Sep 20 vom Mitglied: olgnmer
Günaydın ☀️ bu azim enerji maşallah 🧿 Huzurlu günler 
27 Sep 20 vom Mitglied: 175yaren
Günaydın abiiiiğğ 😂😂 afiyet olsun , güzel günler 🤗🤗 
27 Sep 20 vom Mitglied: elfelf6666
günaydınlar 🤗  
27 Sep 20 vom Mitglied: @mujer ingeniera
Günaydın abi 🙋🏻‍♀️🤗 
27 Sep 20 vom Mitglied: damlasrblt
Emincim günaydin💪💪💪kızılcık suyu🙄🙄🙄 
27 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
Osmanim bu hafta dogru duzgun spor yapmadim onu telafi ediyorum gunaydinnn sen düzeldin mi🤔🤔✌✌ 
27 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
Angara güzeli tsk ederim sende göksu parkin en hizlisisin😉😉🤗🤗💃💃💃🏃✌✌ 
27 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
Gutentag alamanya tsk ederim 🤗🤗🙄💃🏃💃🏃seviyorum egzersizi 👌👌💪💪💪 
27 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
666 elif gunaydin cancagizim 🤗🤗✌✌ 
27 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
Mujerr günaydınnn😉😉💃🏃💃🏃💃✌ 
27 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
Arkadaki denize odaklanan ben 😂 günaydın 😊 
27 Sep 20 vom Mitglied: fatos.12
Güzel gözlü mudirem gunaydinnn bir makas aldim😉🤗🤗🤗✌✌✌😁😁😁 
27 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
Fatoş haksiz degilsin sabahin o dingin zamaninda harika durgun oluyor sessizik ve spor sonunda kahvemi yudumlarken resmen enerji şarj oluyor yeniden vucuda😉✌😋😋👌 
27 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
Osdi o gece ictigini ben icsem geceden baslardim kosmaya hala kosuyor olurdum😂😂😂🏃🏃sevindim duzelmene 🤗🤗 
27 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
günaydın bugün en tembel ben çıktım ya hala yataktayım 
27 Sep 20 vom Mitglied: sayina55
Çukulata hanım.dogru olan sizin yaptiginiz😉😉pazar insanlar dinlenir normalde iyi istirahatler efendimmm🤗🤗👌 
27 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr

     
 

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