Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
2388 kcal
|
Fett: 95,97g | Eiw: 184,01g | Kohlh: 190,49g.
Frühstück: Белая Дача Хрустящая Морковка, Селяночка Яйцо Куриное, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Mittagessen: Дикси Мандарины, Дядя Ваня Пикули Одесские, Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе, Мистраль Гречка. Abendessen: Fish House Сёмга Соломка Вяленая. Snacks/Sonstiges: CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, Пискаревский Молоко 2,5%, Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Bite Cyber Strawberry . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cjiabka93's Gewichtsverlauf
|