Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1444 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 102,80g.
Frühstück: Jacobs Instant Coffee, Woolworths Banana. Mittagessen: Green Tea, Potato Salad with Egg, Cooked Beetroot (from Fresh), Woolworths Butternut, Chicken Leg Meat and Skin . Abendessen: Nectarines , Wimpy Chicken Fillet with Greek Salad & Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Woolworths Almond & Fruit Snack Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Noluthando Tsambo's Gewichtsverlauf
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