Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1256 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: Maçã, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Limonada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Cachorro Quente, Milani Pão Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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axpedrosa's Gewichtsverlauf
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