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32.3 💃43 🍚147 (爆卡日)
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1365 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 147,97g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 饗福 月亮蝦餅. Mittagessen: 墾丁福華渡假飯店 海角鳳梨酥, 奇多 隨口脆家常起司口味玉米脆. Abendessen: 桂冠 蛋餃, 波蛋, 全聯 絲瓜, 全聯 里港文富餛飩, 三洋 三洋讚岐烏龍麵. Snacks/Sonstiges: 御茶園 港式冰茉綠. mehr...
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159 kcal
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Bewegung:
健身環大冒險 - 43 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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