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Postando o resultado do pequi. Sei que muita gente está na fase de restrição. Não quero lhe deixar triste. Até pq sei da dificuldade. Hoje estou bem animado pq falta pouco para terminar a primeira fase do que projetei. Domingo e meu único dia. Abraço.
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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2164 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 174,84g.
Frühstück: Oba Tapioca, Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Mittagessen: Pequi, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Heineken Cerveja Heineken (355ml). mehr...
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 Kommentare
Que capricho ! Parabéns pela meta !!
27 Sep 20 vom Mitglied: DeahFitness
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28 Sep 20 vom Mitglied: menos_22
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👏👏👏 Parabéns 👏👏👏
Que apresentação linda👏
28 Sep 20 vom Mitglied: S.marson
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28 Sep 20 vom Mitglied: K_mickey
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Linda refeição 👏👏👏👏
Apesar de não gostar de pequi...kkkkk
29 Sep 20 vom Mitglied: Auspiciosa
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Não tem como ficar triste olhando pra essas delícias!! 😍😋 Parabéns!!
29 Sep 20 vom Mitglied: Aline Junger
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29 Sep 20 vom Mitglied: rose890
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marcos figuera's Gewichtsverlauf
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