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makan siang cuy...
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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2042 kcal
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Fett: 85,92g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 229,33g.
Frühstück: Salak, Telur Ceplok, Bakwan, Nasi Goreng. Mittagessen: Telur Rebus, Sate Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kentang Rebus. Abendessen: Cap Cay Kuah, Sayur Tahu Toge, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Madurasa Madu, Belvita Belvita Breakfast, Salak, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Apel, Salak. mehr...
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2963 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MUSTAMARMR's Gewichtsverlauf
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