Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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602 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 61,27g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Orek, Urap, Bakso Ikan. Abendessen: Jeruk, Buah Anggur, Plum. Snacks/Sonstiges: Rengginang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cimoet19's Gewichtsverlauf
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