Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1555 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 126,13g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Sunflower Oil, Woolworths Chickpeas. Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, Edamame Beans, Vodka, Port Wine, Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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