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abis segini dongg paling ga bisa kalo nolak gratisan :( kira kira kalorinya brp yahh aku masukin chattime aja 300 kal
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1499 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 179,65g.
Frühstück: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Telur Puyuh, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Chatime Milk Tea, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pepaya. mehr...
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