Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1089 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 28,11g.
Frühstück: Клевер Сливки 35%, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Бефстроганов. Mittagessen: Чай, Цветная Капуста, Свинина Тушеная. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка), Клевер Сливки 35%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zvezdasaona1's Gewichtsverlauf
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