Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
98 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1426 kcal
|
Fett: 124,34g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 15,40g.
Frühstück: ВкусВилл Авокадо Хаас, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченная или Жареная Форель. Mittagessen: ВкусВилл Грудинка Соленая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кабачки Тушеные, Фарш Свой Св+Гов+Индейка. Abendessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мираторг Бекон Сырой Любительский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerina_rm's Gewichtsverlauf
|