serhatbyr's Notizen, 28 Sep 20

kusura bakmayiniz cep telefonum sizlere ömür onun defin isleri ile ugrastik yeni telefon aldik tum bilgiler gümledi 100 günlük egzersiz kayitlarim vs vs vs o yüzden bugun size karanlik bakiyorum,:)))güzel bir hafta diliyorum hepinize

Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
1391 kcal Fett: 67,72g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 146,05g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kadayıf. Abendessen: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya, Pınar Misket Köfte, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Tadım Gün Kurusu Kayısı. mehr...
3248 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...

47 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 29
Kommentare 
Biz alışmışız seni hep gülen yüz olarak görmeye abi tanıyamadım desem😂yeni telefonun hayırlı olsun sağlıkla kullan🙏 🥳 
28 Sep 20 vom Mitglied: Mavili~✨
Osdi can eyvallah maviş davsan siritamadim😁😁😁 spor sağlığa zararlı cep tel düşürüp başınıza iş aliyosunuz🤣🤣🤣 şimdi bilgileri kurtarcaz diye uğraşıp durucamyapcak bişi yok🙄🙄 
28 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
Abii alemsin ya 😁😁 
28 Sep 20 vom Mitglied: Tea_Mola
tedbirli olmak lazım o zaman 😊https://www.decathlon.com.tr/akilli-telefon-kolluu--id_8368943.html 
28 Sep 20 vom Mitglied: ketojenikfigen
Teacan🙄🙄🙄😁😁✌️✌️ 
28 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
Figencim dekatlona gittim dambıl tişört şort vs aldım telefonuda shaomi aldım yetmedi üzerine birde mi 4 bileklik yeter spor sagligada zararlı çenede🤣🤣🤣koşarken düşürdüm Çebi🙄🙄😁😁 
28 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
Onuda aldım merak etme😁😁 
28 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
Cebe zarar olmuş 🙈 ama bu koşarken cidden işe yarıyor😊 
28 Sep 20 vom Mitglied: ketojenikfigen
Güle güle kullan sağlıklı sıhhatli günlerde 🥰 
28 Sep 20 vom Mitglied: ketojenikfigen
Kral geri döndü 👏👏👏 
28 Sep 20 vom Mitglied: fk145327
niye kusura bakalım ki 
28 Sep 20 vom Mitglied: seheryel
İnstagramcilık oynuyo bu adam dersiniz🤣🤣ondan şeyi şey etmiştim de 🙄🙄figos teşekkürler yapcan bişi yok sağlık için verelim birazda para dimi✌️✌️fk eyvallah ciğerim✌️✌️ 
28 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
Eeen kısa zamanda halledersin sen Serhat abi moral bozmak yok aynen devam 😊😎✌🏻 
28 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
Serhat abi hayirli olsun 
28 Sep 20 vom Mitglied: kubrakbra
başin sağolsun abim benim😎😁yaa iyiki varsin emi😊 
28 Sep 20 vom Mitglied: ""zeynep""
Bayağı bir yas pozisyonu olmuş siyah gözlükler 😎 sağlık olsun Allah başka dert vermesin gülümseyin ☺️ 
28 Sep 20 vom Mitglied: fatos.12
abim haber verseydinn kurşun yelek giyseydik bunee böyle ateş ediyorsun âdeta🤓🔥 
28 Sep 20 vom Mitglied: bselif
Başin sagolsun serhat abi 😊 bende diyorum nekadar da net Bi foto meğer yeni telefondanmiş 🤣 güzel günlerde kullan bilgiler geri gelir ya bence sıkıntı yapma 👍 
28 Sep 20 vom Mitglied: 1661yasemingunduz
:)) problem yok dostlar yarın bilgileri geri alacak bir yol buluruz espiri yapayım diye zaten bu pozu verdim:)))hepinizi seviyorummm güleceğiz elbette cana gelmesin mala gelsin bide kilocuklardan hep bir kurtulalım bol kuruyemiş yiyelim yeterli:)))yasemin elif fatoş zeyno kubra ayşe hepinize tşklerrrr  
28 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
Maşallah 🧿 abi karizmasin🔥🔥🔥 
28 Sep 20 vom Mitglied: Sportf_06 🖤🤍

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


serhatbyr's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.