|
kusura bakmayiniz cep telefonum sizlere ömür onun defin isleri ile ugrastik yeni telefon aldik tum bilgiler gümledi 100 günlük egzersiz kayitlarim vs vs vs o yüzden bugun size karanlik bakiyorum,:)))güzel bir hafta diliyorum hepinize
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1391 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 146,05g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kadayıf. Abendessen: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya, Pınar Misket Köfte, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Tadım Gün Kurusu Kayısı. mehr...
|
|
3248 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
eyvallah emincan sizler kadar olamayız ciğerim iyi akşamlar olsunn
28 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
😎 vay yakışmış yeni telin hayırlı olsun
28 Sep 20 vom Mitglied: GÛL XEVİER
|
Gúl teşekkürler 😁😁😉😉mutlu akşamlar🤗🤗
28 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Benim de telefonbozuldu az önce cenaze namazını kıldık😔onu hep iyi hatırlayacagım😔
28 Sep 20 vom Mitglied: ramonakiloveripgidicek
|
Sağlık olsun başkan cana geleceğine mala gelsin
28 Sep 20 vom Mitglied: ferhat.inc
|
ramona yenisini almak sorun değilde bilgilere ulaşamıyorum o sinir bozucu idi.artık yarın rehbere falan servisde ulaşırız umarım:) sanada geçmiş olsunnn
28 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
eyvallah ferhat sağolasınnn
28 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Geçmiş olsunmu denir bilemedim, ama yenisine hayirli olsun denir serhat🤗
28 Sep 20 vom Mitglied: edihw
|
Eksik olma Vahide sultanım her ikiside:))) teşekkür ederimm
28 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serhatbyr's Gewichtsverlauf
|