Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
49,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1430 kcal
|
Fett: 70,29g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 110,29g.
Frühstück: Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Mittagessen: Smart Formula Протеиновый Батончик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капучино. Abendessen: Кедровые Орехи , Растительное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Sonstiges: Варенье Черничное, Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Irina @1406's Gewichtsverlauf
|