Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1418 kcal
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Fett: 89,87g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 81,02g.
Frühstück: Torta de Frango, Café. Mittagessen: Hemmer Maionese, Predilecta Mostarda Preparada, Subway Tomate, Alface Americana, Abacaxi, Mocotó. Abendessen: Subway Tomate, Hemmer Maionese, Alface Americana, Predilecta Mostarda Preparada, Abacaxi, Mocotó. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Café, Glória Creme de Leite, Plus Vita Pão de Forma Integral, Bala (Dura). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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susulima's Gewichtsverlauf
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