DAY 25
DIET CHALENGE 100 HARI

Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
927 kcal Fett: 28,00g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 79,80g.   Frühstück: Ikan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Joyday Cool Mango, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Mittagessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan, Telur Puyuh, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan). mehr...



     
 

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